Les bols chantants tibétains offrent des vibrations sonores puissantes, qui agissent sur le corps et l’esprit.
Sur le plan mental et émotionnel :
favorisent une relaxation profonde
réduisent le stress et l’anxiété
améliorent la concentration
procurent un sentiment de paix intérieure
Sur le plan physique :
aident à relâcher les tensions musculaires
améliorent la respiration
Sur le plan énergétique et spirituel :
harmonisent les chakras
équilibrent les énergies
favorisent un ancrage profond
L’usage régulier des bols chantants tibétains peut améliorer la qualité du sommeil et renforcer le bien-être global.
Ils sont utilisés en écoute à proximité du corps ou poser directement sur le corps.
Ce soin se pratique habillé et allongé sur un futon au sol
Contre-indications :
– épilepsie
– troubles psychiatriques importants
Merci de m’informer si :
– problème cardiaque – port d’un pacemaker
– fracture récente (moins de 6 mois)
– opération chirurgicale (moins de 6 mois)
– cancer (même en cas de rémission)
– femme enceinte
– appareils auditifs
– acouphènes
Formée par
Alain GRIET – musicien, sonothérapeute, professeur de yoga du son.
Marie-Astrid LEGRAND – spécialisée dans les ateliers zen pour enfants, la relaxation sonore parent-nourisson et la relaxation sonore en EHPAD.
LES TRESORS D’ODDIYANA – BRIARE (45)
Formée par
Alain GRIET – musicien, sonothérapeute, professeur de yoga du son.
Marie-Astrid LEGRAND – spécialisée dans les ateliers zen pour enfants, la relaxation sonore parent-nourisson et la relaxation sonore en EHPAD.
LES TRESORS D’ODDIYANA – BRIARE (45)
